Wyjątkowa kompozycja adaptogenów i składników wspierających relaks oraz naturalny, spokojny sen2 stworzona z myślą o wieczornym wyciszeniu i dobrym samopoczuciu po intensywnym dniu.
Jakość bez kompromisów:
starannie dobrany skład na podstawie rzetelnych badań naukowych: m.in. Ashwagandha, Reishi, Kozłek lekarski, Maczek kalifornijski
pomoc w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego1
pomoc w zachowaniu naturalnego snu2
pomoc w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych3
receptury stworzone przez farmaceutów
bezpieczeństwo i wysoka jakość (GMP, GHP, HACCP)
czysty skład bez niepotrzebnych wypełniaczy i konserwantów
Wkrótce dostępny na naszej stronie internetowej
SKŁADNIKI W DZIENNEJ PORCJI (2 KAPSUŁKI):
ekstrakt z lakownicy żółtawej – Reishi DER 10:1
200 mg
w tym polisacharydy
60 mg
ekstrakt z kozłka lekarskiego DER 10:1
200 mg
ekstrakt z maczka kalifornijskiego DER 10:1
60 mg
ekstrakt z witanii ospałej – Ashwagandha
100 mg
w tym witanolidy
10 mg
witamina B1 (tiamina)
330 µg – 30% RWS
witamina B12 (metylokobalamina)
1,25 µg – 50% RWS
witamina B2 (ryboflawina)
500 µg – 36% RWS
witamina B7 (biotyna)
25 µg – 50% RWS
*RWS – Referencyjna Wartość Spożycia
SKŁADNIKI:
kapsułka (hydroksypropylometyloceluloza), ekstrakt z owocnika lakownicy żółtawej (Ganoderma lucidum) DER 10:1 standaryzowany na zawartość 30% polisacharydów, ekstrakt z korzenia kozłka lekarskiego (Valeriana officinalis) DER 10:1, ekstrakt z korzenia witanii ospałej (Withania somnifera) standaryzowany na zawartość 10% witanolidów, ekstrakt z kwiatów maczka kalifornijskiego (Eschscholzia californica) DER 10:1, ryboflawina (witamina B2), chlorowodorek tiaminy (tiamina), D-biotyna (biotyna), metylokobalamina (witamina B12)
ZALECANA DZIENNA PORCJA DO SPOŻYCIA W CIĄGU DNIA niezbędna do uzyskania korzystnego działania produktu to 2 kapsułki dziennie, krótko przed snem. Spożyć obficie popijając wodą. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia.
PRZECHOWYWANIE:
Przechowywać w szczelnie zamkniętym, oryginalnym opakowaniu, w suchym miejscu w temperaturze pokojowe do 25ºC, chronić przed światłem. Spożyć w ciągu 6 miesięcy od otwarcia opakowania. Przechowywać w sposób niedostępny dla dzieci.
INNE ISTOTNE INFORMACJE:
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia oraz prowadzenie zdrowego trybu życia są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie stosować u dzieci, kobiet w ciąży i w trakcie laktacji. Produkt nie powinien być spożywany w przypadku stosowania leków o działaniu uspakajającym, nasennym, przeciwpadaczkowym.
1Tiamina pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.
2Kozłek lekarski pomaga w zachowaniu naturalnego snu.
3Tiamina pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych.
jeśli wieczorem trudno Ci się wyciszyć po intensywnym dniu
jeżeli szukasz naturalnego wsparcia wieczornego rytuału i chwili relaksu
jeżeli chcesz zadbać o prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego1
jeżeli zależy Ci na spokojnym przejściu z aktywnej części dnia do czasu odpoczynku
jeżeli prowadzisz intensywny tryb życia i potrzebujesz wieczorem chwili dla siebie.
DZIAŁANIE SKŁADNIKÓW
Wiele kierunków, jedna formuła
JEDEN PREPARAT ZAMIAST WIELU INNYCH
Pomoc w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego1
Pomoc w zachowaniu naturalnego snu2
Pomoc w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych3
DLACZEGO POWSTAŁ
Kiedy wieczór nie zawsze przynosi odpoczynek
Współczesny dzień nie zawsze kończy się wtedy, gdy odkładamy telefon i gasimy światło. Nadmiar bodźców, tempo życia i ciągła gotowość do działania sprawiają, że trudno naprawdę się wyciszyć i zostawić za sobą sprawy minionego dnia. Ciało jest zmęczone, ale myśli wciąż pozostają aktywne. Z czasem coraz trudniej odnaleźć wieczorny spokój, naturalnie się zrelaksować i przygotować organizm do odpoczynku.
Dlatego stworzyliśmy I CAN ADAPT. CHILL adaptogeny noc.
To kompleksowa formuła adaptogenów i składników wspierających relaks, dobre samopoczucie psychiczne2 oraz prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego1, opracowana z myślą o osobach, które chcą wieczorem zwolnić, wyciszyć się i stworzyć przestrzeń dla naturalnego odpoczynku. Z kozłkiem lekarskim, maczkiem kalifornijskim, ashwagandhą i reishi — w formule stworzonej na wieczorną część dnia.
SKŁADNIKI
Zaufaj nauce
STARANNIE WYSELEKCJONOWANE SKŁADNIKI NA PODSTAWIE RZETELNYCH BADAŃ NAUKOWYCH
LAKOWNICA ŻÓŁTAWA
GANODERMA LUCIDUM
Lakownica żółtawa (Ganoderma lucidum, reishi) wykazuje potencjalne działanie wspierające wyciszenie, dobre samopoczucie oraz odporność organizmu na stres. W randomizowanym, podwójnie zaślepionym badaniu z udziałem 132 osób 8-tygodniowa suplementacja polisacharydowym ekstraktem Ganoderma lucidum wiązała się ze zmniejszeniem odczuwanego zmęczenia oraz poprawą samopoczucia w porównaniu z placebo.
W badaniach na zwierzętach ekstrakt Ganoderma lucidumskracał czas zasypiania i wydłużał czas snu. Zaobserwowano jednocześnie zwiększenie poziomu serotoniny (5-HT – neuroprzekaźnika uczestniczącego m.in. w regulacji nastroju i cyklu snu i czuwania) oraz zmianę aktywności szlaków serotoninergicznych związanych z regulacją snu.
Źródła
Tang W. et al., 2005 – A randomized, double-blind and placebo-controlled study of a Ganoderma lucidum polysaccharide extract in neurasthenia. ↗ Publikacja
Yao et al., 2021 – Ganoderma lucidum promotes sleep through a gut microbiota-dependent and serotonin-involved pathway in mice. ↗ Publikacja
KOZŁEK LEKARSKI
VALERIANA OFFICINALIS
Kozłek lekarski (Valeriana officinalis) był szeroko badany pod kątem wpływu na jakość snu, zasypianie oraz napięcie i odczuwany niepokój. W metaanalizie obejmującej 60 badań z udziałem 6894 osób analizowano m.in. wpływ kozłka na jakość snu i poziom lęku; wyniki wskazywały na potencjalną poprawę subiektywnej jakości snu oraz zmniejszenie nasilenia lęku.
W randomizowanym, podwójnie zaślepionym badaniu z udziałem 80 osób z problemami ze snem standaryzowany ekstrakt Valeriana officinalis był analizowany pod kątem jakości snu. Po 8 tygodniach obserwowano istotną poprawę ogólnej jakości snu, czasu potrzebnego do zaśnięcia, długości snu i efektywności snu. Odnotowano również zmniejszenie wyniku oceniającego niepokój oraz większe poczucie wypoczęcia po przebudzeniu.
W badaniu z udziałem 128 osób analizowano wpływ wodnego ekstraktu kozłka na parametry snu. Zaobserwowano skrócenie subiektywnie ocenianego czasu zasypiania oraz poprawę jakości snu, szczególnie u osób określających swój sen jako gorszy lub nieregularny.
Źródła
Shinjyo et al., 2020 –Valerian Root in Treating Sleep Problems and Associated Disorders—A Systematic Review and Meta-Analysis. ↗ Publikacja
Shekhar et al., 2024 – Standardized Extract of Valeriana officinalis Improves Overall Sleep Quality in Human Subjects with Sleep Complaints. ↗ Publikacja
Leathwood et al., 1982 – Aqueous extract of valerian root (Valeriana officinalis L.) improves sleep quality in man. ↗ Publikacja
MACZEK KALIFORNIJSKI (ESZOLCJA)
ESCHSCHOLTZIA CALIFORNICA
Eschscholzia californica (maczek kalifornijski) była badana pod kątem wpływu na wyciszenie, napięcie i sen. W badaniach przedklinicznych ekstrakty rośliny wykazywały potencjalne działanie uspokajające i przeciwlękowe oraz sprzyjały indukcji i wydłużeniu snu. Wyniki badań sugerują, że jednym z możliwych mechanizmów tego działania może być wpływ składników rośliny na układ GABA-ergiczny, związany m.in. z regulacją pobudliwości neuronów i wyciszeniem.
Eschscholzia była również analizowana w badaniach dotyczących problemów ze snem związanych z napięciem i niepokojem. W badaniu obserwacyjnym u dorosłych stosujących połączenie ekstraktu Eschscholzia californica i Valeriana officinalis przez 4 tygodnie obserwowano poprawę jakości snu, wydłużenie czasu snu, zwiększenie jego efektywności oraz zmniejszenie liczby nocnych wybudzeń. Jednocześnie odnotowano zmniejszenie wyniku oceniającego poziom lęku.
Źródła
Rolland A. et al., 1991 – Behavioural effects of the American traditional plant Eschscholzia californica: sedative and anxiolytic properties. ↗ Publikacja
Blondeau C. et al., 2020 – A combination of Eschscholtzia californica Cham. and Valeriana officinalis L. extracts for adjustment insomnia: A prospective observational study. ↗ Publikacja
ASHWAGANDHA
WITHANIA SOMNIFERA
Withania somnifera (ashwagandha) była szeroko badana pod kątem wpływu na reakcję organizmu na stres i zdolność adaptacji do obciążenia psychicznego. W badaniach klinicznych analizowano m.in. poziom odczuwanego stresu, lęku oraz kortyzolu – hormonu uczestniczącego w odpowiedzi organizmu na stres. Metaanaliza 9 randomizowanych badań obejmujących 558 osób wykazała korzystne zmiany w wynikach oceniających odczuwany stres, poziom lęku oraz stężenie kortyzolu w porównaniu z placebo.
W randomizowanym, podwójnie zaślepionym badaniu u zdrowych osób deklarujących wysoki poziom stresu analizowano 60-dniową suplementację standaryzowanym ekstraktem ashwagandhy. W porównaniu z placebo obserwowano zmniejszenie wyniku w skali oceniającej lęk oraz wyraźniejsze obniżenie porannego poziomu kortyzolu.
W przeglądzie systematycznym dotyczącym roślin adaptogennych analizowano również badania Withania somnifera u zdrowych osób narażonych na stres. Wyniki wskazywały na zmniejszenie stężenia kortyzolu oraz poprawę subiektywnej oceny odczuwanego stresu po około 8 tygodniach stosowania.
Nowsza metaanaliza badań dotyczących ashwagandhy i wpływu na sen wykazała korzystne zmiany w kilku parametrach snu, w tym czasie zasypiania, całkowitym czasie snu, jakości snu i efektywności snu.
Potencjalne działanie adaptogenne Withania somnifera jest wiązane m.in. z możliwym wpływem na oś HPA (podwzgórze–przysadka–nadnercza), która uczestniczy w regulacji odpowiedzi organizmu na stres, a także na układ GABA-ergiczny i serotoninergiczny. Przegląd badań klinicznych i przedklinicznych wskazuje, że właśnie te mechanizmy mogą mieć znaczenie dla obserwowanych zmian dotyczących stresu, lęku i snu.
Źródła
Arumugam V. et al. (2024).Effects of Ashwagandha (Withania Somnifera) on stress and anxiety: A systematic review and meta-analysis. ↗ Publikacja
Lopresti A.L. et al. (2019).An investigation into the stress-relieving and pharmacological actions of an ashwagandha (Withania somnifera) extract. ↗ Publikacja
Remenapp A. et al. / przegląd systematyczny (2023).The effect of adaptogenic plants on stress: A systematic review and meta-analysis. ↗ Publikacja
Fatima K. et al. (2024).Safety and efficacy of Withania somnifera for anxiety and insomnia: Systematic review and meta-analysis. ↗ Publikacja
Speers A.B. et al. (2021).Effects of Withania somnifera (Ashwagandha) on Stress and the Stress-Related Neuropsychiatric Disorders Anxiety, Depression, and Insomnia. ↗ Publikacja
TIAMINA
330 µg – 30% RWS
Tiamina pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Tiamina pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych.
WITAMINA B12
1,25 µg – 50% RWS
Witamina B12 przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Witamina B12 przyczynia się do prawidłowych funkcji psychologicznych.
WITAMINA B7
25 µg – 50% RWS
Biotyna przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego Biotyna przyczynia się do prawidłowych funkcji psychologicznych.
RYBOFLAWINA
500 µg – 36% RWS
Ryboflawina przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Ryboflawina przyczynia się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym.
DLACZEGO JEKKEN
Jakość bez kompromisów
Dobre suplementy nie powstają przypadkiem. To efekt świadomych decyzji, rzetelnej wiedzy i dbałości o każdy detal.
01
WYSOKIEJ JAKOŚCI EKSTRAKTY
Stosujemy ekstrakty standaryzowane na zawartość substancji aktywnych oraz ekstrakty z określonym współczynnikiem ekstrakcji (DER). Dzięki temu receptury opierają się na surowcach o jasno określonych parametrach i wysokiej powtarzalności.
02
RECEPTURY OPRACOWANE PRZEZ FARMACEUTÓW
Każdy skład został przygotowany na podstawie aktualnej wiedzy naukowej. Dobór składników i ich ilości jest świadomy oraz oparty na analizie dostępnych badań.
03
CZYSTY SKŁAD
Bez zbędnych wypełniaczy, sztucznych barwników i konserwantów, które nie wnoszą wartości do produktu.
04
PRZEMYŚLANE KOMPOZYCJE SKŁADNIKÓW
Nie dodajemy składników tylko po to, aby wydłużyć etykietę. Każdy pełni określoną funkcję i jest częścią spójnej receptury.
05
ŚWIADOME WYBORY
Szklane butelki pomagają chronić zawartość i mogą być ponownie przetwarzane. Stosujemy również wegańskie kapsułki odpowiednie dla osób na diecie roślinnej.
opinie
Zaufanie buduje się z czasem
Każda historia jest inna, ale wszystkie łączy jedno — świadome podejście do zdrowia i codziennej suplementacji opartej na jakości.
„Po kilku tygodniach zaczęłam zauważać, że inaczej reaguję na codzienne napięcie. Kiedy wcześniej stres potrafił zostać ze mną przez pół dnia, teraz zdecydowanie łatwiej się od niego odciąć i skupić na tym, co mam do zrobienia. Wieczorem również łatwiej przechodzę w tryb odpoczynku i szybciej zasypiam. Co ważne, rano i w ciągu dnia funkcjonuję normalnie — bez uczucia senności.”
„Zasypianie – to tutaj zauważyłam największą różnicę. Wcześniej długo leżałam i myślałam o wszystkim, co wydarzyło się w ciągu dnia. Teraz dużo łatwiej się wyciszam i zasypiam, a rano nie mam uczucia ciężkości czy senności. Mam też wrażenie, że stres po prostu mniej wpływa na mnie w ciągu dnia — nie przeżywam każdej drobnej sytuacji tak mocno jak wcześniej.”
„Wieczorem szybciej się wyciszam i zasypiam, a ciągu dnia nie czuję żadnego „zamulenia”. Dla mnie największym plusem jest jednak poczucie większej odporności na codzienny stres. Nie chodzi o to, że nagle nie mam stresujących sytuacji — po prostu zdecydowanie łatwiej jest mi zachować spokój i wrócić do swoich zajęć.”
FAQ
Najczęściej zadawane pytania
Odpowiedzi na kwestie, o które nasi klienci pytają najczęścieJ
i CAN ADAPT. CHILL najlepiej przyjmować wieczorem, jako element codziennej rutyny przed snem. Regularne stosowanie pozwala włączyć suplement do spokojnego rytuału wyciszenia i przygotowania organizmu do nocnego odpoczynku.
Tak. I CAN ADAPT. CHILL został przeznaczony do regularnego, codziennego stosowania zgodnie z zalecaną porcją podaną na opakowaniu.
Kozłek lekarski pomaga w zachowaniu naturalnego i spokojnego, fizjologicznego snu. I CAN ADAPT. CHILL zawiera wyciąg z kozłka lekarskiego, dzięki czemu może być źródłem tego składnika w codziennej diecie.
Kozłek lekarskipomaga w radzeniu sobie ze stresem dnia codziennego oraz wspomaga relaks i fizyczne oraz umysłowe dobre samopoczucie. I CAN ADAPT. CHILL zawiera wyciąg z kozłka lekarskiego, dostarczając go w ramach codziennej diety.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.